Integridade Emocional

Integridade Emocional decorre num estado de abertura e confiança total. Coração aberto, em contacto com o seu Eu, a sua Alma, a sua Essência.

Integridade significa: Qualidade do que é inteiro, completo,  um ser integro. Fomos criados em sua totalidade, indivisíveis e não em partes independentes. Ser justo e perfeito, puro de alma e de espírito.

Você consegue me entender quando falo sobre ser inteiro para consigo mesmo? Não é simplemente  ser uma pessoa com contuda reta, educada, honesta, isso também faz parte. Ser integro para consigo é estar sempre inteiro é não torna-se incoerente  entre o discurso e a pratica. Deixar de ser inteiro  é quando seu ato contradiz seu belo discurso. Assim perde-se espaço dentro de si.

De acordo com o Dr. Nathaniel Branden: “[...] quando nos comportamos de forma conflitante com o que julgamos apropriado, perdemos o respeito por nós mesmos”. Na experiência do Dr. Nathaniel Branden, ao aplicar dinâmica onde solicitava aos participantes que completasse a frase: “Eu seria mais íntegro se...” então algumas respostas surgiram tais como: ...eu cumprisse minhas promessas; ...eu admitisse minhas falhas, erros ou inabilidades qualquer ao invés de mascará-las descaradamente. Assim, ser íntegro é não rir de piadas das quais realmente não se acha graça nenhuma; é admitir as qualidades e virtudes de um concorrente; é dizer não quando se tem vontade; é não super faturar o recibo do reembolso; é reconhecer a responsabilidade que tem sobre as pessoas; é não desviar objetos do escritório para uso particular.

Com Integridade Emocional busca-se a verdade interna, o resgate do verdadeiro Eu, honra-se a nossa Verdade. Em Integridade Emocional, aceito-me como sou, com os meus medos, as dúvidas, as questões, as angústias… sempre procurando a resolução do que nos distancia da inteireza emocional . E Integridade Emocional é isso mesmo - sentir inteiro a cada momento da Vida!

A minha existência só pode ser provada através da experiência vivida.

Integridade emocional trabalha com a história que contamos no momento em que a vivemos, dirigindo-se ao caráter e aos padrões de reação condicionada. Tomar consciência destes padrões é importante para desmascarar a ilusão da história que contamos sobre a realidade. Descobrir quais são as crenças básicas no nosso centro emocional, para começá-las a ver como crenças e não como a realidade presente. O aqui- agora.

Não somos nós que organizamos a nossa existência, mas num momento de total rendição, a consciência de existirmos organiza e preenche-nos, dando assim sentido á nossa humanidade.

“A percepção subjetiva da experiência atual (deste momento) forma a experiência objetiva de existirmos. Em vez de eu penso, logo existo, (que é muito mais subjetivo), a Integridade emocional propõe: ‘eu sinto, logo existo”.  Paulo Guimarães

Não relacione a integridade emocional com egoísmo, estou sempre voltado para mim, eu sou o centro, eu em primeiro lugar. Não, não é essa a vivência. Vem viver em Integridade Emocional, experimentar o teu verdadeiro Ser num retiro imperdível onde tudo é possível. Ser pessoa integra consiste em “dispor de si e dispor-se aos outros”.

Vem vivenciar um treino para a vida! Por que tendemos a dificultar o modo de vida? “Boicotamo-nos”, nos roubamos de nós mesmos, nos seqüestramos. Contudo há pessoas que nos roubam... Há pessoas que nos devolvem. Esta é a oportunidade de nos devolvermos a nós mesmos e abrir o cativeiro para o seqüestrado. Deseje abrir as portas, romper cativeiros, acender as luzes, propor liberdade.

Aprenda a relacionar e viver em serenidade com o mundo e em serenidade com o seu interior. Acabe com a ilusão. Aprenda a amar o mundo( eu e o outro) como é. Em toda a sua perfeita imperfeição.

                                                                                    

Correntes do Sexto Pilar

 Prof. Paulo Guimarães

 Suellen Lopes